ESTILOS DE PERSONALIDAD

TEST ESTILOS DE PERSONALIDAD

Antropóloga Helen Fisher

PASOI

 Para Helen Fisher la “personalidad” tiene dos componentes: temperamentos (características innatas) y carácter (algo más que las experiencias vividas).

Instrucciones:

Frente a cada una de las siguientes afirmaciones, determine su criterio personal según la siguiente escala de valor:

O =      Muy en desacuerdo;

1 =       Desacuerdo

2 =       De acuerdo

3 =       Muy de acuerdo

Luego sume los resultados de cada escala por separado.

  Escala 1.

1.     Encuentro estimulantes las situaciones impredecibles.

2.     Hago cosas en “el calor del momento”.

3.     Me aburro cuando tengo que hacer cosas similares.

4.     Tengo una amplia gama de intereses.

5.     Soy más optimista que la mayoría de las personas.

6.     Soy más creativo que la mayoría de las personas.

7.     Siempre estoy en busca de nuevas experiencias.

8.     Siempre estoy haciendo cosas nuevas.

9.     Soy más entusiastas que la mayoría de las personas.

10.  Estoy dispuesto a correr riesgo para hacer lo que yo quiero.

11.  Me inquieto si tengo que estar en casa durante un largo período de tiempo.

12.  Mis amigos dirían que soy bastante curioso.

13.  Tengo más energía que la mayoría de las personas.

14.  En mi tiempo libre me gusta tener la libertad de hacer cosas que parecen divertidas.

TOTAL: ________

Escala 2.

15.  Creo que las rutinas constantes mantienen la vida ordenada y relajante.

16.  Considero (y reconsidero) todas las opciones a fondo antes de hacer un plan.

17.  Las personas deberían comportarse de acuerdo a las normas establecidas de lo que es una “conducta apropiada”.

18.  Me gusta y disfruto el planificar todo con antelación.

19.  En general, pienso que es importante seguir las reglas.

20.  Cuidar de mis posesiones es una prioridad importante para mí.

21.  Mis amigos y mi familia dirían que tengo valores tradicionales.

22.  Tiendo a ser meticuloso en mis funciones.

23.  Tiendo a ser precavido, pero no miedoso.

24.  La gente debería de comportarse de manera que sea moralmente correcta.

25.  Es importante respetar la autoridad.

26.  Prefiero tener amigos leales que amigos interesantes.

27.  Las costumbres establecidas desde hace tiempo deben ser respetadas y preservadas.

28.  Me gusta trabaja en un camino directo a la finalización de la tarea.

TOTAL: ________

Escala 3.

29.  Entiendo máquinas complejas con facilidad.

30.  Disfruto de las conversaciones competitivas.

31.  Me intrigan las reglas y patrones que rigen los sistemas.

32.  Soy más analítico y lógico que la mayoría de las personas.

33.  Persigo temas intelectuales a fondo y con regularidad.

34.  Soy capaz de resolver problemas sin dejar que las emociones se interpongan en el camino.

35.  Me gusta averiguar cómo funcionan las cosas.

36.  Soy inflexible.

37.  Debatir es una buena manera de igualar mi inteligencia con otros.

38.  No tengo problemas para hacer una elección, incluso cuando varias alternativas se ven igual de bien al principio.

39.  Cuando compro una nueva máquina, quiero saber todas sus características técnicas.

40.  Me gusta evitar los matices y decir exactamente lo que quiero decir.

41.  Creo que es importante ser directo.

42.  Al tomar una decisión, me gusta apegarme a los hechos en lugar de ser influido por los sentimientos de la gente.

TOTAL: ________

Escala 4.

43.  Me gusta conocer las necesidades y sentimientos más profundos de mis amigos.

44.  Valoro bastante la profunda intimidad emocional en mis relaciones.

45.  Independientemente de lo que es lógico, por lo general escucho mi corazón cuando tomo decisiones importantes.

46.  Con frecuencia me sorprende a mí mismo soñando despierto.

47.  Puedo cambiar de opinión fácilmente.

48.  Después de ver una película emocional, a menudo me siento conmovido durante varias horas más tarde.

49.  Imagino vívidamente que cosas maravillosas y horribles me pasan a mi.

50.  Soy muy sensible ante los sentimientos y necesidades de las personas.

51.  A menudo me encuentro perdido en mis pensamientos durante el día.

52.  Siento las emociones más profundamente que la mayoría de la gente.

53.  Tengo una vívida imaginación.

54.  Cuando despierto de un sueño vívido, me toma unos segundos regresar a la realidad.

55.  Al leer, me gusta cuando el escritor toma un camino lateral para decir algo hermoso o significativo.

56.  Soy muy empático.

TOTAL: ________

Interpretación:

Las escalas con los dos resultados más altos corresponderán a sus dos tipos de personalidad.

Escala 1-Explorador (Dopamina): impulsivo, curioso, autónomo, flexible, irreverente, y e siempre en busca de novedades. La frase que en el test más les diferenciaba respecto otras personalidades es: “Actúo de improvisto dependiendo del momento”. Y la palabra que más utilizaban para describir lo que buscaban en una relación es: Aventura.

Escala 2-Constructor (Serotonina): calmado, respetuoso, disciplinado, social y con preferencia por amistades leales ante interesante Su frase es: “mi familia y amigos dirían que tengo valores tradicionales”. Y su palabra: “Familia”.

Escala 3-Director (testosterona): analítico, competitivo, independiente, estratega, amante del debate y capaz de solucionar problemas sin dejarse llevar por las emociones Frase: “soy más analítico y lógico que la mayoría de gente”. Lo que más valoran en su potencial pareja: “Inteligencia”.

Escala 4-Negociador (Estrógeno): expresivo, idealista, imaginativo, empático, introspectivo, sensible, abierto de mente, y deseos de profundizar en las necesidades y sentimientos más profundos de sus amig@s. Su frase: “A veces imagino vívidamente que me pasan cosas tanto horribles como maravillosas”. Palabra: “Pasión”

PASO II

Comparta con su pareja los resultados de su test personal y entre los dos determinen la compatibilidad de su relación.

A continuación, la Dra. Valeria Sabater nos presenta 4 combinaciones ideales basadas en la teoría de la Dra. Helen Fisher.

LA PAREJA IDEAL SEGÚN TU PERSONALIDAD

Valeria Sabater, Psicóloga. 18 de julio de 2019

https://lamenteesmaravillosa.com/la-pareja-ideal-segun-tu-personalidad/

En el amor no hay fórmulas mágicas. Ni consejos que nos puedan servir a todos por igual. Cada uno de nosotros disponemos de una experiencia propia y, sin lugar a dudas hemos sacado nuestras propias conclusiones sobre lo que nos conviene y lo que no.

Sin embargo, autores como Helen Fisher, nos hablan de que la personalidad es muy importante a la hora de encontrar la pareja más adecuada. Esta autora nos enuncia por ejemplo una interesante teoría basada en 4 dimensiones de personalidad, sobre las cuales se construiría el eje de las mejores compatibilidades.

1. PERSONALIDAD EXPLORADORA CON PERSONALIDAD EXPLORADORA

La primera combinación de pareja adecuada, es la formada por dos perfiles con rasgos iguales. Rasgos que Helen Fisher denomina como exploradores. Pero ¿qué es realmente un explorador? Es casi seguro que de inmediato vamos a poder reconocerlos.

·       Personas que buscan experimentar, que aman el riesgo y que buscan emociones.

·       No suelen estar especialmente interesados en comprometerse, prefieren relaciones sin excesivos compromisos u obligaciones.

·       Son personas muy espontáneas, llenas de energía, desbordantes.

·       Muy optimistas, a veces incluso hasta demasiado.

·       Les gusta ser el centro de atención.

Como podemos deducir, la única forma en que una pareja sea feliz con este tipo de personalidad, es precisamente con alguien que comparta nuestros mismos intereses. Si una persona por ejemplo busca estabilidad y el compromiso de alguien, es mejor que no inicie relaciones con este tipo de perfiles. Pueden llegar a sufrir bastante.

Estos tipos de relación exigen un extra de energía y mantener una mentalidad abierta que sirva de antesala a la improvisación. Sin duda, se trata de una relación en la que difícilmente pueden aburrirse. Sin embargo, es importante saber dosificar todo el caudal de amor romántico, ya que todos conocemos la famosa expresión de «se nos gastó el amor de tanto usarlo».

2. PERSONALIDAD CONSTRUCTORA CON PERSONALIDAD CONSTRUCTORA

Una vez más, vemos la combinación de una pareja con igual personalidad. ¿Cómo es una persona de carácter «constructor»?

·       Personas guiadas por la tradición, por la seguridad y la lealtad.

·       Se alejan de la espontaneidad o de la búsqueda de emociones. Prefieren la rutina, ahí donde no haya imprevisto alguno.

·       Ensalzan el valor de la familia, el compromiso y la unión con los suyos.

·       Personas tranquilas que evitan asumir riesgos. Defienden las tradiciones, el orden y ese día a día donde todo discurra en orden. Y sobre todo «construir» un proyecto de familia.

Si por ejemplo nosotros en estos momentos no estamos seguros sobre si deseamos o no tener hijos, es probable que «no encajemos» demasiado bien con este perfil. Tampoco será muy fácil convivir con ellos/as si no somos amantes de la rutina, de esa seguridad donde lo espontáneo no está muy bien aceptado.

La mayoría de nosotros tenemos algún amigo o amiga que desea tener un trabajo, una casa y encontrar al amor de su vida para formar una familia. Se trata de un estilo de vida cómodo y sin sobresaltos donde todo está bajo control.

3. PERSONALIDAD DIRECTIVA CON PERSONALIDAD NEGOCIADORA

En este caso ya vemos la unión de dos caracteres distintos, dos personalidades que aunque distintas a simple vista, parecen encajar bastante bien. Toma nota.

-Personalidad negociadora:

·       Personas muy intuitivas.

·       Sensibles y observadoras a la vez, de esas personas que saben leer entre lineas y que disponen de bastante empatía.

·       Saben interpretar las emociones porque también ellos/as son igualmente muy emotivos.

·       Buscan ser atendidas, entendidas y comprendidas.

·       Personas muy soñadoras e imaginativas.

-Personalidad directiva:

·       Perfiles que utilizan mucho la lógica y la objetividad.

·       Suelen ser personas bastante seguras de sí mismas, perfeccionistas y algo directivas.

·       Muy analíticos a la vez que prácticos.

·       Suelen ser muy sinceros, de esas personas que hablan sin tapujos y sin miedo a decir la verdad.

·       Algo exigentes.

Como pueden ver, la combinación de estas personalidades parece encajar como un curioso rompecabezas entre sí, complementándose: objetividad frente a intuición, razonamiento frente a sensibilidad. Personalidades muy comunes y que, según Helen Fisher, suelen construir parejas bastante estables y felices.

Es posible que no se identifiquen con ninguno de estos perfiles, o por el contrario, le vean bastante sentido a esta teoría. Sea como sea, nos pueden servir para hacernos pensar, para demostrarnos que la personalidad de cada uno siempre es importante para hacer buena pareja. Pero para ser el mejor de los «equipos», nunca han de faltar los pilares de la comprensión, el respeto, la comunicación, y un proyecto en común.