jueves, 14 de mayo de 2020

 LA IMPORTANCIA DE LA PROACTIVIDAD EN LA PAREJA


REACTIVOS O PROACTIVOS

Inspirado en el libro “los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen R. Covey.

La responsabilidad es un valor determinante en las relaciones humanas, precisamente se considera como la habilidad para escoger nuestra respuesta. En la pareja la actitud proactiva es el producto de decisiones consensuadas, basadas en valores; en lugar de producto de su condicionamiento en la vida o en sus sentimientos. Mientras más proactivos, menor es la tendencia a culpar al otro por lo que nos pasa a cada uno. Libertad es una condición derivada del ambiente: Cada uno tiene varias opciones de las cuales escoger. Liberación es una condición de la persona: significa que cada uno tiene la fuerza interior para ejercer esas opciones. Esa es la base de la proactividad en la pareja.

Nuestra naturaleza básica es actuar, no que actúen sobre nosotros. El lenguaje de la gente reactiva es sentirse manipulada por el ambiente, por las condiciones externas, o por su propio condicionamiento. ¡No puedo hacerlo, yo soy así!, ¡No tengo tiempo!

El determinismo es sentirse víctima de condiciones externas, “mi vida está determinada por condiciones fuera de mi control”.

Las parejas proactivas no niegan los efectos que los aspectos genéticos, familiares, o ambientales tienen en sus vidas; los aceptan como una influencia, pero ejercitan la libertad de escoger la respuesta a esos estímulos. En la Proactividad, nuestra efectividad y nuestra felicidad está condicionada por nosotros, no por “los otros”. 
Las parejas normalmente invierten mucho de su tiempo y energía en gran cantidad de preocupaciones cotidianas: las deudas, los hijos, la salud, el trabajo… Estas preocupaciones se convierten en “nuestros problemas”, los cuales se pueden organizar en tres diferentes áreas: los que involucran nuestra propia conducta (área de control directo); los que involucran la conducta de otras personas (área de control indirecto); y por último, los que corresponden a nuestras realidades situacionales o pasadas y de los cuales no podemos hacer nada (área de inexistencia de control). Las parejas proactivas toman el control directo de sus problemas al hacerse cargo de sus conductas, lidian con el control indirecto cambiando sus estrategias de influencia sobre las conductas de las demás personas y se encargan de la inexistencia de control al asumir la responsabilidad de modificar sus actitudes frente a lo que no pueden controlar.



30 comentarios:

  1. el cambio de actitud hacia la proactividad requiere un permamente trabajo de crecimiento personal y maduracion,

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  2. El reto de ser una persona altamente efectiva implica reducir la reactividad y aumentar el autocontrol y nivel de conciencia sobre sus pensamientos y emociones.

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  3. Si uno cae el otro lo ayuda a levantar o viceversa , el amor hace la relación mas formidable y poner de todo un poco de ambos.
    Sebastian & Xiomara .

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  4. diana y john

    Es importante el trabajo en equipo.
    cuando dos personas se están uniendo es por que son el complemento de cada uno. formándose una sola libertad.

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  5. Tenemos que ser una familia proactiva, porque tenemos opciones para escoger para asi mismo enfrentar las adversidades que se puedan presentar en nosotros como pareja

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  6. Reaccionando proactivamente ante los problemas podemos tomar las mejores decisiones en pareja y dar solución a estos

    Andres V y Mafe P

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  7. Unirnos y apoyarnos el uno para el otro y asi buscarle soluciones alos problemas

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  8. Debemos ser un equipo, dejar de ser reactivos y convertirnos en proactivos. para así tomar decisiones más acertadas. Jhon y Sara

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  9. La proactividad en pareja ayuda a enfrentar las adversidades, dejar atrás la reactividad, ayudándose el uno al otro a levantarse en momentos difíciles.

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  10. trabajar en equipo es solucionar los problemas que se nos presenten y asi asumir el control con responsabilidad.


    edison y marcela

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  11. la proactividad de la pareja va a depender de su propia libertad y del trabajo en equipo, de alinear sus metasy sueños

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  12. Queremos resaltar lo dicho en la ultima parte, en la importancia de aprender a moverse hacia las condiciones en lasque tenemos control y soltar las situaciones que no tenemos control. Diana Galvis y Jairo Moscoso

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  13. Es entender que mi vida es controlada por mi y no por circunstancia s agenas que debemos dar libertad y confianza a nuestra pareja para recibir la respuesta sana que esperamos

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  14. Es importante conocer de donde venimos, cuál es nuestro origen, entenderlo, analizarlo y extraer de cada uno lo positivo y lo que puede aportar a nuestras vidas... Construir desde el amor, desde el respeto y buscar lo que para nuestra familia es la felicidad, la paz, la tranquilidad.

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  15. entre mas productivos menos tendencia a culpar a los demas.

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  16. Para ser una pareja proactiva, es necesario tener voluntad, para aceptar con amor las diferentes situaciones de control.

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  17. El exito de la proactividad es trabajar en equipo es tomar esas decisiones en conjunto y siempre buscando soluciones a los retos que se nos enfrentan

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  18. Se debe trabajar día a día para mantener un equilibrio en cada una de las decisiones consensuadas ya que al manejar de manera correcta cada una de estas actitudes lograremos un modelo proactivo.

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  19. Para ser proactivos es dar nuestro amor incondicional y desinteresado,es demostrar nuestros sentimientos .Se sabe que el amor no es facil pero cada uno da un esfuerzo adicional sin ninguna espectativa .

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  20. En la vida de pareja debemos ser proactivos mediante un trabajo en equipo, organizado controlado y asumiendo la conductas y tomando decisiones con responsabilidad y unión

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  21. Jhon y Norma
    Ser proactivos es brindar con amor muchas oportunidades para realizar acciones de corazón y de una manera desinteresada pero con ánimos de que todo se de de la mejor manera y teniendo presente en trabajar con responsabilidad y en aras de ayudar al prójimo.

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  22. Daniela & Julia
    Somos proactivos en momentos, cuando uno es el apoyo del otro (ej: en la salud), cuando discutimos buscamos una solución, dejando a un lado el disgusto para llegar nuevamente a la felicidad y unión en pareja, reconociendo y corriendo las formas de cada uno para el bienestar de los dos.
    Se proactivos nos permite estar en felices, amándonos infinitamente.

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  23. Javier y Claudia: la proactividad en nuestra pareja esta basada en los actos que logramos hacer ya que no volvemos uno a la hora de resolver los incovenientes que surgen en nuestro entorno.

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  24. Para construir la libertad en el contexto de la preparación previa al matrimonio, se necesitan el autoconocimiento, la comunicación, el respeto mutuo, el establecimiento de límites saludables, la toma de decisiones conjuntas, la empatía y el apoyo mutuo. La construcción de la libertad en una relación implica esfuerzo continuo y un enfoque en el crecimiento conjunto y la satisfacción mutua.

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  25. Elisa y Jaynnson... la proactividad en pareja la logramos siendo uno el complemento del otro, siendo el mejor equipo y en muchas ocasiones siendo uno solo a la hora de tomar deciisiones en el momento que toque tomarlas.

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  26. Las decisiones consensuadas en pareja son demasiado relevantes, pues reflejan el respeto por el otro y esto se relaciona con la proactividad en pareja pues el darle valor al otro disminuye las tensiones.
    La base de la proactividad en pareja es la liberación, pues como seres humanos buscamos actuar y en pareja debemos respetar y aceptar lo que nuestra pareja piensa y cree, esto nos ayudará a ser más felices pues como seres humanos somos reactivos a los estímulos y debemos ser libres en cierta manera para poder sentirnos plenos con lo que hacemos y escogemos.
    Es así como pareja proactiva debemos estar en la capacidad de controlar aquello que nos acongoja y nos hacemos responsables de nuestras conductas y soltamos aquello que no está en nuestro control.
    Att: Fabián Andrés Acevedo Díaz y Paula Estefanía Suárez Díaz

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  27. la base de una relacion de pareja es ser proactivo ya que es el producto de deciciones consensuadas basadas en valores mientras mas proactivos seamos menor es la tendecia a culpar el uno del otro las parejas proactivas tomamos el control de nuestros problemas y nos hacemos cargo de nuestras propias conductas.

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  28. las parejas que como base tienen la proactividad son más felices física y emocionalmente

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  29. El trabajo en equipo es sumamente importante, las parejas proactivas tienen el control directo de sus problemas y se hacen cargo de los mismos y sus conductas, asumen sus responsabilidades y son conscientes de lo que no se puede controlar.

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